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豬糞處理設備分享老年人常吃豬血可以預防貧血

發布時間: 2020/11/2 12:44:25 瀏覽:

       豬糞處理設備提醒,吃肉的主要目的是攝取蛋白質,但有些老年人牙齒脫落,咀嚼

困難,胃腸功能減弱,肉食消化能力差。這時,為了身體健康,老人不妨常吃豬血預防

貧血。

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       首先,豬血的優質蛋白質含量相當于豬肉,但沒有肉類含有大量脂肪的缺點,尤其

是豬血的質地柔軟,易于咀嚼,易于消化。

                            

       其次,豬糞處理設備提醒,我國60歲以上老年人貧血發病率很高,近期調查結果為

21.5%。豬血中的鐵是血紅素鐵,不僅高于任何其他食物,而且容易被人體吸收。其小

腸吸收率可達37%,相當于市面上很多補鐵劑的基本成分血紅素鐵的吸收率。所以,如果

老年人每天吃20克豬血,基本上可以彌補鐵的需求,避免和糾正貧血。

                         

     以上就是豬糞處理設備分享的老年人常吃豬血可以預防貧血。僅供參考。

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